Menstruationszyklus

Es ist eines DER Themen im Damen (Spitzen-) Sport: Dem weiblichen Zyklus angepasste Trainings. Dieses persönliche und sehr wichtige Thema nehmen wir mit unserem einfachen aber effektiven Modul ‚Menstruationszyklus‘ auf:

• Athletinnen können den Menstruationszyklus protokollieren
• Athletinnen melden, ob sich der Zyklus auf ihr Training auswirkt hat
• Somit können Coaches die Trainingsbelastung besser planen

Hier gibt es mehr Infos.