Neu mit Garmin! Das Herzfrequenz-Monitoring wurde mit Garmin Connect erweitert

Nachdem in Force8 Coach bereits die beliebten Polar Sportuhren und Pulssensoren integriert waren, wurde nun auch noch der Branchenprimus Garmin angeschlossen.

Der Athlet definiert seine individuellen Pulszonen und synchronisiert dann seine Garmin-Daten mit Force8 Coach. Auch mit Garmin wird der TRIMP automatisch berechnet und dargestellt.

TRIMP steht für Trainingsimpuls. Er berücksichtigt die Intensität (berechnet nach der Herzfrequenz-Reservemethode) und die Trainingsdauer (gemessen in Minuten). Er ist eine Möglichkeit, die Trainingsbelastung und den Stress eines Athleten/Spielers zu quantifizieren und wird durch eine einzelne Zahl dargestellt.

Hier findest du weitere Details dazu: zum Trainingsmodul