Cycle d’entraînement: Planification de l’entraînement

Aujourd’hui, je vais vous expliquer plus en détail la quatrième étape de notre cycle d’entraînement basé sur l’expérience : la planification de l’entraînement.

Force8 Coach Training Planning dispose d’une interface intuitive de type glisser-déposer qui vous permet de planifier les entraînements individuels ou collectifs des athlètes et de suivre leur assiduité en un seul clic, ce qui facilite grandement la planification quotidienne. Vous pouvez créer des séances d’entraînement complètes à partir d’activités personnalisables en utilisant soit vos propres exercices téléchargés, soit notre vaste bibliothèque. Le système fournit des analyses complètes de la charge d’entraînement et importe les données de divers trackers d’activité physique.

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