Centre d’entraînement
Les entraînement en toute simplicité
Le module de entraînement peut être utilisé de façon très simple en planifiant simplement les dates de formation. Ou bien il peut être adapté en profondeur pour répondre précisément à tes besoins en matière de formation.
Ton avantage: L’utilisation de modèles, la duplication de contenu, les microcycles et les périodisations permettent de gagner du temps. En outre, tu bénéficies d’un suivi des présences, d’analyses (basées sur les types d’entraînement et les heures, y compris FOSTER, ATL, CTL), d’une bibliothèque d’exercices préétablie ou personnalisable, et de choix de rétroaction (tels que RPE).
Centre d’entraînement
Planification de l’entraînement
- Planification : Planifie des athlètes individuels ou des groupes / Interface de planification par glisser-déposer / Accès à l’application web mobile pour les athlètes / Suivi des présences en un clic
- Composants d’entraînement : Télécharger des exercices personnalisés ou utiliser des exercices existants / Créer des activités d’entraînement (échauffement, activités spécifiques au sport, etc.) / Construire des séances d’entraînement complètes à partir d’activités
- Caractéristiques d’analyse : Suivi des présences et des types d’entraînement / Suivi de la charge (RPE / Charge Foster / ATL-CTL-Training Stress Balance) / Suivi des activités / Détails de la programmation des entraîneurs
- Suivi de la condition physique : Importation de Polar, Garmin, Suunto / Zones de fréquence cardiaque personnalisées / Importation manuelle ou automatique
- Bibliothèque d’exercices gratuits : 140 exercices de remise en forme et de récupération
- Bibliothèque d’exercices premium : 450 exercices avancés fournis par Swiss-Ski
Centre d’entraînement
Gestionnaire de site
- Aperçu de l’occupation de chaque site
- Adapter directement l’heure de début, la durée ou l’emplacement des événements planifiés.
- Le gestionnaire de lieux t’aide à identifier les chevauchements.
- Il s’agit d’un module payant
