cycle menstruel
C’est l’un des thèmes du sport féminin (de haut niveau) : les entraînements adaptés au cycle féminin. Nous abordons ce thème personnel – mais néanmoins très important – avec notre module simple mais efficace ‘cycle menstruel’ :
- Les athlètes peuvent enregistrer leur cycle menstruel
- Les athlètes signalent si leur cycle a eu un impact sur leur entraînement
- Ainsi, les coachs peuvent mieux planifier la charge d’entraînement
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